草莓櫻桃汁

做法：草莓60克，櫻桃10顆。草莓用清水沖洗干凈，再用淡鹽水浸泡5分鐘，去蒂，切塊。櫻桃洗凈，去核。所有食材一起放入榨汁機中，榨成果汁，最后加入蜂蜜調味即可。也可以加入冰塊，那樣更清涼。

點評：草莓櫻桃汁酸酸甜甜，營養(yǎng)美味。櫻桃含鐵量豐富，草莓含一種胺類物質，有良好的調治貧血功效，一起榨汁，可調理缺鐵性貧血。

草莓柳橙汁

做法：橙1個，草莓10個，碎冰60g，蜂蜜30g，鮮奶90g。柳橙（不用柳橙可以用其它橙子）去皮后把果肉切成小塊，草莓用淡鹽水泡洗干凈后切塊。除了碎冰之外所有食材全部倒入料理機內。啟動攪拌至細膩。最后倒入杯中加入碎冰即可飲用。

點評：這杯飲品除新鮮的水果外，還加了鮮奶，制作完成之后加入冰塊一起飲用，冰塊會沖淡飲品原有的甜味，所以要加入蜂蜜或糖類增加甜味，是一道養(yǎng)眼又營養(yǎng)的飲品，喜歡的可以試試。草莓所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，有養(yǎng)肝明目功效，果膠和膳食纖維可以幫助消化，而橙子含有豐富的維生素C，能幫助增加機體抵抗力，增強毛細血管彈性，兩種水果一同榨汁飲用還有開胃，助消化的好處。

草莓番茄汁

做法：番茄1個，草莓100克，蜂蜜、檸檬汁、冰水。將番茄用開水燙一下，剝去外皮，切成塊。草莓去蒂洗凈，同番茄一起放人果汁機中，榨成鮮汁，倒入杯中。杯中加入蜂蜜、檸檬汁和冰水，攪勻即可。

點評：草莓可生津，利咽，益胃，養(yǎng)血，搭配番茄榨汁飲用，以后清熱生津，養(yǎng)血養(yǎng)心，調理體質的功效，對貧血，高血壓，動脈粥樣硬化，高脂血癥，口瘡等都有一定的預防作用。

草莓葡萄菠菜汁

做法：草莓200克，菠菜50克，葡萄200克，蜂蜜10克。草莓洗凈，放入淡鹽水中略泡；菠菜洗凈，切4厘米長的段；葡萄去皮去子；將草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁機中，攪打成汁后倒入杯中；杯中加入蜂蜜和涼開水拌勻，即可直接飲用。

點評：草莓是補血益氣佳品，菠菜富含鐵，葡萄富含銅，一起榨汁飲用，可以幫助促進鐵的吸收，有助于改善貧血。