女性更年期脾氣不好易怒怎么辦 ?調(diào)理食物讓你遠(yuǎn)離壞心情
女性到了更年期,不僅會出現(xiàn)潮熱、盜汗等身體癥狀,有些人的脾氣、性格甚至?xí)褡兞艘粋€人。年輕時性情平和的,進(jìn)入更年期后卻脾氣大漲,經(jīng)常大動肝火。除了自我心理調(diào)適,適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng),也可緩解煩躁。
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