復眠健康APP

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復眠健康是一款非常不錯的睡眠監測額APP，幫您快速掌握正確的睡眠節奏，對于失眠，焦慮患者而言有一套針對性的輔助糾正方案，能解決大部分的失眠問題，讓您重新擁有一個舒適的睡眠體驗，更好的在線進行睡眠情況了解，感興趣的小伙伴快來下載吧！！！

您懷念那些無憂無慮、睡眠自由的時光嗎？

復眠由復旦大學類腦智能研究院科研團隊聯合英國牛津大學、復旦大學華山醫院的睡眠健康專家創新開發，是一款基于臨床一線治療方法——認知行為療法，提供24小時睡眠健康智能管理服務，幫助用戶高效實現睡眠自由的軟件應用。

#復眠服務以下人群#

- 有如下睡眠困擾：難以入睡、睡不踏實、早醒、醒來精神不飽滿

- 希望全面掌握自身睡眠健康水平

- 追求科學有效的失眠自助解決方案

- 期待理解尊重、陪伴支持的助眠體驗

復眠健康APP 1

1、復眠健康為你提供很多專業的記錄，幫助用戶查看自己的睡眠質量

2、非常詳細的睡眠分析報告信息，在這里獲得更加全面的服務，自由的進行設置

3、用戶可以查看自己的睡眠周期，幫助用戶了解自己全面的睡眠監測數據

1、復眠健康可以在線進行選擇，為你提供豐富的睡眠資訊信息，實時的查看

2、在這里有很多改善睡眠的建議，幫助用戶養成更好的睡眠習慣，在這里更好的選擇

3、打造專業的服務，輕松在線進行設置，隨時可以在線進行健康查看

1. 緊急助眠：提供睡前焦慮、擔憂場景的緊急干預方法，助您渡過睡眠困難時刻。

2. 圖書館：提供用戶案例及國內知名醫院、學者的精選睡眠科普文章。

3. 睡眠干預：自我引導，提供豐富且專業的睡眠基礎知識、情緒、認知、行為干預資源，還有30+白噪音、古典音樂、輕音樂、傳統/居家運動助眠資源待您探索。

4. 社區：建設一個用戶表達心聲、分享故事、提出疑惑、聆聽他人的睡眠交流空間。

5. 成長歷程、排行榜：用戶學習、練習歷程可視化，見證睡眠健康的蛻變。

1、復眠健康幫助用戶更好的查看自己的睡眠情況，為你帶來專業的服務

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