calm冥想app為營造了一個(gè)非常舒適的生活環(huán)境,有更多鼓舞人心的背景音樂。這里為用戶們收錄了非常多的白噪音的音樂,讓用戶們可以在這里進(jìn)行冥想的服務(wù),讓用戶們可以進(jìn)行冥想操作,還可以作為睡眠輔助的軟件來使用,可以自由的去收藏自己喜歡的背景音樂,能夠快速的進(jìn)入到遐想當(dāng)中,充分體驗(yàn)大自然的美好,還可以更好的豐富大家的聆聽體驗(yàn)。
1、這是一款手機(jī)軟件,可以幫助用戶減壓。
2、平臺(tái)上有大量解壓課程,用戶可以自由選擇加入。
3、50多種冥想練習(xí)幫助用戶快速消除消極和焦慮的負(fù)面情緒,讓用戶在最短時(shí)間內(nèi)放松自己。
4、如果最近壓力比較大,一定要來這里試試!
平靜的21天 深化你的冥想練習(xí)我們只提供給用戶付費(fèi)節(jié)目
50保險(xiǎn)費(fèi)引導(dǎo)冥想的焦點(diǎn),創(chuàng)造力,活力,自信,睡眠以及更多!
睡眠的7天 提高你的睡眠
通過冥想音樂大師,硤Mazuy 16幸福的音樂曲目。
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10漂亮的,身臨其境的自然風(fēng)光 選擇合適的背景音樂和場(chǎng)景,幫助你放松!
平靜的7天 學(xué)習(xí)如何打坐與此易于跟蹤計(jì)劃
7引導(dǎo)冥想課程從2到30分鐘 每當(dāng)你需要從你的一天休息。
1.在這里,用戶可以使用最短的時(shí)間釋放壓力。
2.選擇參加課程可以迅速消除消極和焦慮的負(fù)面情緒。
3.搜索練習(xí)并嘗試不同的難度階梯,以找到最適合您的難度。
許多冥想主題被投入和構(gòu)建。除了有指導(dǎo)的冥想課程,它還有很多關(guān)于平靜技巧的課程,良好的睡眠課程。融入那個(gè)安靜的世界的是風(fēng)的聲音的獨(dú)家音樂,幫助用戶放松精神和凈化身體的溪流。
Calm 除了基本的白噪音功能外,還內(nèi)置了個(gè)小小的日歷,注冊(cè)登錄賬號(hào)之后開啟周期跟蹤功能就能在日歷中查看我們的計(jì)劃和驗(yàn)收成果。Calm 能創(chuàng)建周期計(jì)劃來引導(dǎo)我們控制情緒、調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量,不過此項(xiàng)功能只能免費(fèi)試用 7 天的跟蹤計(jì)劃,如果想要解鎖需要內(nèi)購付費(fèi),它的周期跟蹤計(jì)劃完整版為 21 天,這也是經(jīng)常被說到的一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的周期,如果覺得自己有這方面需求不妨解鎖 PRO 功能來試試。
Calm 音效播放過程中,主屏幕會(huì)以小動(dòng)畫的形式呈現(xiàn)出音效描繪的場(chǎng)景,視覺與聽覺的雙重盛宴讓我們仿佛置身于真實(shí)地場(chǎng)景之中,心情慢慢平靜回歸本真。如果你喜歡這類自然音效,那就快來一起靜靜吧
1、這是一個(gè)提供睡眠輔助的保健軟件。用戶可以通過該平臺(tái)提供方便的睡眠管理服務(wù)。
2、他們可以使用該軟件實(shí)時(shí)監(jiān)控和管理他們的睡眠狀態(tài)。
3、當(dāng)你感覺自己睡眠不好,精神狀態(tài)不好時(shí),你可以使用這個(gè)軟件來治療你的睡眠。有很多睡眠輔助資源可供您免費(fèi)使用。
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