不提挽回，不聊感情上的事

女人在跟你分手之后，對(duì)你負(fù)面情緒非常的嚴(yán)重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者總聊你們感情上的話題，她會(huì)非常抗拒跟你的聊天。反感跟你的接觸。你現(xiàn)在要做的是讓妹子感受到，你積極，正能量的狀態(tài)，讓她感覺到你無所謂。降低妹子對(duì)你的抵觸情緒。

報(bào)復(fù)心理不可取

如果你不理智地采取以牙還牙的做法——決定用同樣的方式去報(bào)復(fù)你的另一半，這可絕對(duì)是個(gè)下下策。也許你得到了一時(shí)的滿足，覺得讓他(她)也充分體驗(yàn)一下你當(dāng)時(shí)所受到的打擊和傷害沒有什么不對(duì)，也很公平。但是，要知道，對(duì)于已經(jīng)傷痕累累的愛情，這樣做的后果不但無益于事情的解決，反而會(huì)雪上加霜。

冷凍斷聯(lián)一段時(shí)間

采用這個(gè)方式的時(shí)候，有一個(gè)前提，就是這個(gè)妹子，不接你的電話，聯(lián)系方式全部拉黑，而且不跟你有任何接觸來往。

出現(xiàn)這種情況，說明這個(gè)妹子現(xiàn)在對(duì)你的負(fù)面情緒非常的嚴(yán)重，見都不愿意見你，那么你現(xiàn)在就要采取冷凍，斷聯(lián)這樣的方式，不跟這個(gè)妹子有有何聯(lián)系。從她的世界里消失。有兄弟看到這里估計(jì)就不淡定了。如果真的跟她分手，那我不就是沒戲了，還挽回什么?但是兄弟們，如果你不這樣做的話，繼續(xù)去糾纏她，哀求她，只會(huì)讓她越來越反感你，時(shí)間一長(zhǎng)，妹子將跟你不會(huì)有任何聯(lián)系，這樣的挽回幾率為0。讓你冷凍斷聯(lián)的目的，也是為了在未來能夠有重新走進(jìn)她生活的機(jī)會(huì)。

重建信任感

即使感情的碎片得到了重新修補(bǔ)，在修補(bǔ)之后建立相互信任也仍然是非常必要的。

你不能老是因?yàn)閷?duì)方做過對(duì)不起自己的事情而處處對(duì)他(她)加以斥責(zé)，非要他(她)跪在你面前請(qǐng)求你的原諒。這樣做其實(shí)是毫無意義的。如果你們還像從前那樣在乎彼此之間的感情并希望繼續(xù)在一起的話，那么，兩個(gè)人多拿出一些時(shí)間坐下來心平氣和地談?wù)勑模蟾啪蜎]有什么解決不了的疙瘩了。

跟她像朋友一樣去相處

很多時(shí)候，妹子跟你提分手時(shí)，她會(huì)說，我們做朋友吧。其實(shí)如果分手的時(shí)候，女孩子給你說這句話，就是在給你機(jī)會(huì)。有很多兄弟們，會(huì)想，我擦，讓我們做朋友，還不如讓我去死。我怎么能跟心愛的女人做朋友呢?如果你不以這樣的方式給她降壓，以退為進(jìn)。只會(huì)把她給你的機(jī)會(huì)浪費(fèi)掉。