年夜飯喝什么湯1、玉米山藥排骨湯 食材:山藥、排骨、胡蘿卜、玉米、蘑菇、桂皮、八角、姜片、鹽各適量。 做法: (1)排骨斬成塊洗凈后放入電飯煲,加水燒開后打盡煮出的浮末。 (2)玉米、山藥、胡蘿卜治凈切段或切塊,蘑菇洗凈,都下入電飯煲。 (3)加入桂皮、八角和生姜片煲1小時,打開鍋蓋加入適量鹽。 (4)蓋上鍋蓋繼續煨半小時左右,至排骨和山藥都酥爛時即可。 點評:雖說這湯很常見,但這味道確實不錯,美味清新,一直受到大家的喜愛。 2、香菇鴿子湯 食材:老鴿子一只、干香菇三朵、枸杞子一把、大棗兩個、西洋參十片、生姜片、鹽、料酒各適量。 做法: (1)干香菇提前泡發后對半切開,枸杞子、大棗和西洋參沖洗干凈待用。 (2)老鴿子殺好洗凈,剁去鴿子頭和頸部不要,其余部分斬成小塊或整只燉均可。 (3)把處理好的鴿子放在開水里焯一下,并加大約5ml料酒和幾片生姜去腥味,煮去血沫后撈出鴿子待用。 (4)把焯過水的鴿子放在砂鍋里,加生姜片、香菇、枸杞子、大棗和西洋參片,再加入適量清水小火煲湯2~3小時,加適量鹽調好味道就可以了。 點評:鴿子湯非常鮮美,滋補養生功效也很好。寒冬喝鴿子湯,可增強體質,改善血液循環,更好抵抗寒冷。 3、烏雞紅棗枸杞湯 食材:烏雞、紅棗、枸杞、板栗肉、生姜 做法: (1)將烏雞切成塊放入水中焯一下撈出,洗凈表面的臟物。 (2)另起一鍋,將烏雞肉放入,加足量的水,放入生姜。 (3)煮開后,轉小火,燉一小時,加入板栗肉、紅棗、枸杞,小火煮20分鐘左右,加入適當的調料即可。 點評:春節,親人團聚的飯桌上怎能少得了美味雞湯。過年吃雞,因為“雞”字,通“吉”字,也通“祭”字,適合過年吃的。雖然很多人覺得雞湯有點膩,但過年喝雞湯還是很流行的,尤其是以前,過年一定會用整雞熬雞湯。而且,雞湯味道鮮美,營養豐富,還有溫陽補氣,增強免疫力的功效,號稱冬季第一湯。寒冷的冬季,舉家團圓的日子,喝上一口美味的雞湯,真是老少皆宜的美味。 4、羊肉湯 食材:羊肉、山楂、枸杞、核桃、鹽。 做法: (1)羊肉浸泡水中一小時以上,泡去血水。 (2)羊肉切塊,繼續浸泡十分鐘。控干水分。 (3)砂鍋放水,將羊肉塊放入其中。 (4)水燒開,撇去浮沫,放入蔥姜。 (5)放入山楂、枸杞、核桃(提前洗凈)。 (6)小火燉至羊肉熟爛,加入少許鹽調味即可。 點評:過年喝點羊肉湯,能御寒補身體,非常適合年夜吃的一道湯。 |
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