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#夢話記錄#
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#助眠音樂#
-精選高清音質的自然界的旋律:海浪、雨聲、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,幫助你進入放松狀態
-高品質輕音樂幫助睡眠,縮短入睡時長,提高睡眠質量
-α波與白噪音有效緩解疲勞,增加深睡時間
#冥想與專注#
-放松你的大腦,脖頸、后背、手臂、手腕,都請放松下來
-跟隨音樂冥想練習,找回內心的寧靜
-釋放壓力,調節消極情緒,助益身心健康
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