本文帶來喝冰咖啡為什么會肚子痛以及咖啡什么時候喝比較好，一起看看吧！咖啡是現在很多人都喜歡的一種飲料，熬夜、減肥等大部人都會選擇喝咖啡，但是有些人喝冰咖啡肚子肚子痛是什么原因呢？長期喝太多咖啡對身體也是有影響的，那么什么時候喝咖啡才是最好的選擇呢？下面就和小編一起來看看吧！

　　喝冰咖啡為什么會肚子痛

　　喝冰咖啡后腹瀉可能是急性腸胃炎或冷水刺激腸胃引起的。

　　發生急性腸胃炎時，可在醫生指導下服用腸炎寧顆粒、阿莫西林膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物治療。如果病情比較嚴重，藥物沒有得到有效緩解，也可以及時進行靜脈輸液治療，以免耽誤病情。

　　如果胃被冷水刺激，可以通過熱敷來改善。

　　咖啡什么時候喝比較好

　　咖啡可以提神醒腦，提高工作質量，建議在中午飯后和下午飲用咖啡，可對大腦皮層起到較好的作用。

　　午飯后和下午飲用咖啡比較合適，由于咖啡中含有大量的咖啡因，可以提神醒腦，午飯后很容易感到困倦，喝咖啡能使人體精神振奮，使精力更加充沛，可以有足夠的精力投入工作。而下午也是人一天中比較容易疲勞的時期，很容易犯困，此時飲用咖啡，也可以振奮精神，有更好的工作效率。

　　此外，不可為了提神而在短時間內飲用大量的咖啡，以免加重心臟負荷，同時不可在空腹的情況下飲用咖啡，以免增加對腸胃的刺激，尤其是有腸胃疾病的患者。

　　減肥咖啡什么時候喝是最好的選擇

　　早上喝減肥咖啡：

　　適合喝添加了牛奶的法式咖啡當早餐，因為牛奶可以增加飽腹感。不過減肥中的你，必須減少牛奶的量，大約是平常的1/3~1/4就夠了。至于咖啡的量方面，若是馬克杯的話，只要一杯就夠了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后別忘了趕快運動。

　　中午喝減肥咖啡：

　　吃完午餐后，也要養成喝咖啡的習慣，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好選擇美式咖啡，因為這種咖啡的咖啡因含量最適合減肥所需，喝了2~3杯即可。

　　下午喝減肥咖啡：

　　吃飽后不要只是坐著，一定要讓身體有運動的機會，即使是抬腿或轉轉身體也很好。

　　依這樣的方法進行，一個月大約可以減輕3公斤的體重。

　　咖啡減肥效果很好，不過要喝對時間，才能發揮其效果。總的來講，咖啡是不建議早上空腹喝的，以免對胃產生刺激。

　　以上就是關于喝冰咖啡為什么會肚子痛以及咖啡什么時候喝比較好的詳情介紹，歡迎大家閱讀！