本篇文章由小編給您帶來的如何預防眼部疾病和定期做好眼部檢查的具體內容分享。近視在現在年輕人當中是一種非常常見的現象了，或因為學習工作用眼過度，或者是長時間的玩游戲，刷手機的，對于年輕人來說對于眼部健康的護理也是非常重要呢？那么要怎么才能預防眼部疾病，保護眼睛健康呢？相必大家對此都有疑問，下面就跟隨小編一起來看看吧！

　　常見眼部疾病介紹

　　1、白內障

　　致盲性眼病通過正確的治療是能夠復明的，最有代表性的是白內障。古人把白內障稱作“圓翳內障”。我們的瞳孔是圓的，看到眼睛里長了白色圓圓的東西，就是白內障。目前，白內障的治療先通過手術，將混濁晶狀體核取出，同時植入人工晶體，多焦人工晶體可全程矯正視力，再用中藥調節恢復視功能。

　　2、青光眼

　　青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，“早期診斷、早期治療”是防止失明的關鍵。中醫對于不同類型的青光眼，稱為“五風內障”，分別為“青風內障”“綠風內障”“黑風內障”“烏風內障”“黃風內障”。其中“綠風內障”，發病時瞳色呈淡綠色，相當于今天的急性閉角型青光眼，癥狀最重，患者常伴有眼痛、惡心、嘔吐、頭疼、看不見東西等癥狀，首選手術治療，術后的治療和恢復需要用中醫藥口服，針灸治療和離子導入是一大特色，能夠更快地修復和保護視神經，提高視力。

　　3、干眼

　　我國有約3億干眼病患者。中醫學中，干眼屬于“白澀癥”“神水將枯”“神水枯瘁”等范疇，多表現為眼睛干燥、有異物感、黏糊感、畏光不適，嚴重者可致盲。目前，國際上治療干眼癥主要用人工淚液，中醫治療干眼幾千年來形成了一系列方法，可以口服中藥，通過眼部周圍、臉部、頭部的刮痧治療，舒經活絡，促進血液循環，效果顯著。

　　預防眼睛疾病方法一覽

　　1、保護用眼

　　長時間的玩手機，玩電腦，看電視，不僅加重輻射，而且眼睛也會干澀，難受。最好保持眼睛的使用頻率，多看綠色植物，多眺望遠方，減輕用眼負擔。

　　2、眼保健操

　　作為學生每天都能準點做好眼保健操，保護眼睛健康。對于工作的人來說，可以自主勻出時間對眼部進行按摩，緩解眼部疲勞。

　　3、多吃富含葉黃素的食物

　　含葉黃素的食物對保護視力特別有好處。含也葉黃素的蔬菜除了胡蘿卜還有：玉米、菠菜、甘藍、南瓜、西紅柿、花椰菜等。水果有：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子、奇異果。

　　4、少帶隱形眼鏡和美瞳

　　現在越來越多的人選擇帶隱形眼鏡和美瞳，建議這類人一要到正規眼鏡店購買衛生、安全的隱形眼鏡，二要做好隱形眼鏡的護理和清潔工作，三減少帶隱形眼鏡和美瞳的次數，長時間佩戴會對眼睛造成角膜、結膜刺激，引發炎癥。

　　以上就是如何預防眼部疾病和定期做好眼部檢查的全部內容，希望可以為你帶來幫助，歡迎大家閱讀！