本文帶來楊梅吃太多導致牙齒酸怎么辦以及為什么楊梅吃多了會牙酸的詳情介紹，還不清楚的小伙伴快點看過來啦！今年夏天已經慢慢到了，很多夏季水果也爭相出現在大眾眼前，楊梅便是其中之一，它的果肉水分比較足，吃起來鮮嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都喜歡吃，但是楊梅吃多了會出現牙酸的情況，這是怎么回事呢，牙酸了該怎么辦呢？下面就和小編一起來了解一下吧！

　　為什么楊梅吃多了會牙酸

　　可能是刺激到了牙齦神經。

　　楊梅味道酸澀，含有檸檬水、蘋果酸和維生素C等酸性物質，會對牙齦神經造成一定刺激。

　　因此，如果你的牙齒很敏感，并且你在短時間內吃了太多楊梅，你的牙齒就會變軟，你將無法咬其他東西。因此，在吃楊梅的時候一定要注意控制楊梅的量。

　　楊梅吃太多導致牙齒酸怎么辦

　　1、立即停止

　　雖然楊梅吃起來很甜，但它含有高含量的果酸。進食后，大量的酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等會刺激牙齒和牙齒神經，導致神經非常敏感。牙齒咬不住豆腐。因此，有必要立即停止食用楊梅，以避免加重牙齒的不適。

　　2、吃耐嚼食物

　　吃了楊梅齒酸后，你需要停止吃硬食物，改吃耐嚼的食物，如動脈粥樣硬化湯和面條，以減輕牙齒壓力，減輕牙齒神經負擔。正常情況下，當你吃了1到2次有嚼勁的食物后，你的牙酸就會減輕。

　　3、飲用含有茶堿的茶水

　　楊梅因其含有大量的有機酸而產生齒酸，這會刺激牙齒并產生齒酸。這時，你可以吃一些含有茶堿的茶水，這可以促進口腔中有機酸的代謝，緩解牙齒過酸的狀況，迅速緩解不適。

　　4、嚼茶緩解牙齒不適

　　不喜歡喝茶的人也可以嚼茶。泡完茶后，取出煮好的茶，在口中慢慢咀嚼，可以在一定程度上緩解牙齒的不適。需要注意的是，有時當牙齒太酸而無法咀嚼時，他們可以慢慢地咀嚼茶，然后在稍微緩解時咀嚼茶。

　　5、漱口刷牙

　　刷牙也是緩解牙齒過酸的一種方法，它可以促進口腔中殘留有機酸的代謝。因此，當吃了楊梅后牙齒很酸時，可以用軟牙仔細刷牙一次，然后漱口幾次，也可以緩解不適。

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