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每天戴帽子可能會引起脫發，長時間戴帽子，頭皮不能順暢的呼吸，皮脂堆積于頭皮，容易形成頭癢、皮膚炎癥，從而造成脫發，如果剛洗完頭發的話，建議不要佩戴帽子，讓頭發處于放松的狀態最好。

脫發是一件非常苦惱的事情，現在不僅是中老年人脫發，很多年輕人也會脫發，一般造成脫發的原因有很多，比如工作壓力大、節食減肥、長期熬夜、營養不良等。一些人頭皮脂肪分泌旺盛，導致頭皮油膩潮濕，如果戴上帽子的話，就會加重頭皮的潮濕，從而造成脫發。

戴帽子不能每天都戴著，剛洗完頭發的時候，應該讓頭發接觸新鮮的空氣，總是用帽子壓著頭發，不利于頭發生長，并且還會引起斷發，頭部分泌的油脂更快。如果比較喜歡戴帽子，可以一周戴3次，最好不要超過4次，這樣頭皮不能順暢呼吸。

經常戴帽子不僅會引起脫發，還可能會影響發質，導致頭發變得暗黃、干枯、毛躁。如果本身就有脫發現象，就更不能每天都戴帽子了，這樣會加重脫發速度。