柚子是清火的。柚子的果肉性質寒涼,吃了之后不僅不上火,還有清熱去火的功效。柚子是一種常見的水果,果肉較多,食味甘甜,食用之后還可以達到清熱去火的功效,所以大家在秋季干燥的時候可以常吃柚子。 柚子中含有大量的蛋白質、碳水化合物、糖分、多種維生素和微量元素,食用之后不僅可以為人體提供能量,還能增強大家的體質,可以提高人體免疫力,可以增強機體抗病能力。 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果,不過要注意,如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴禁食用。 柚子中含有天然的葉酸,孕婦食用之后可以預防貧血癥狀的發生,還能夠促進胎兒發育,不過柚子性質寒涼,所以孕婦要適當食用,不可以多吃。 柚子中含有豐富的維生素C和維生素P,食用之后能夠強化皮膚毛細孔功能,有加速復原受傷皮膚組織的功能。 柚子中含有大量的果膠和纖維素,食用之后可以促進腸道蠕動,從而達到潤腸通便、預防便秘的作用。 |
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