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白蘿卜和香菇可以一起吃。白蘿卜營養豐富，富含豐富的維生素c、維生素b、粗纖維、微量元素等，有比較高的食用價值。香菇中含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質等，這種食物和白蘿卜性味不沖突，所以可以一起吃。

白蘿卜和香菇一起吃好處非常多。白蘿卜中含有大量的維生素c、粗纖維，香菇中富含豐富的蛋白質、維生素、礦物質等，兩種食物搭配，可以為人體補充多種營養物質，有增強體力的作用。

白蘿卜中含有多種營養物質，香菇中富含豐富的氨基酸、維生素，兩種食物搭配，可以促進新陳代謝，還可以提高免疫能力。

白蘿卜和香菇雖然好吃，但是這兩種食物不建議一次性吃太多。香菇食用量控制在一百克之內，白蘿卜的食用量控制在200克左右。香菇和白蘿卜含有大量的膳食纖維，吃多了，可能會加重腸胃負擔，引起消化不良。

香菇和白蘿卜都屬于性寒之物，吃多了，還會加重體內的寒涼之氣，導致腹瀉，所以還是要建議少吃。