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喝紅豆薏米茶不會導致上火。紅豆和薏米是生活中常見的一種粥品，營養極其豐富，兩者放在一起熬水喝能起到祛濕效果，但紅豆薏米茶本身就屬于涼性飲品，不可以飲用太多，對于脾胃虛寒的人應該禁止喝紅豆薏米茶。

有些人喝完紅豆薏米茶會導致上火現象，這可能是因為你食用太多導致的，一般正常飲用紅豆薏米茶不會出現什么不良反應，若出現上火的情況，就不要繼續飲用了，以免加重病情。上火的話，建議平時少吃辛辣食物，不能再繼續吃刺激性的食品了，這樣會影響病情好轉。

紅豆薏米茶比較溫和，非常健康，能達到消水腫的效果，還能解毒減肥。雖然紅豆薏米茶能給人體補充很多的營養物質，但是不能食用太多，可以長期飲用，但要注意用法和用量，建議一周喝兩次。

紅豆薏米茶適合夏天飲用，如果比較喜歡食用薏米，可以單獨食用，具有防止脫發的作用，還能使頭發變得光滑柔軟，減少皺紋，消除色素斑點，除此之外，對紫外線有吸收能力，達到防曬的效果。