而秋來臨之前，正是男士開始緊膚瘦臉的最佳時機。快來跟學學有哪些小竅門可以讓男士再次煥發青春光彩吧。告別歲月痕跡擺脫那把殺豬刀，就從現在開始!

　　溫柔清潔

　　很多男士在清潔時都用力過猛，造成皮膚細紋過多。要知道男士的肌膚和女性的肌膚相比較有一定上的優勢，因為男女代謝以及生理系統的不同，通常男性比女性看起來都要年輕一些，所以在日常清潔時，用力適當即可，男士的保養比女性而言，還會更輕松一些。需要緊膚的男士們，在清潔時只要用對洗面奶，溫柔潔面就可以了。

　　緊膚“靈藥”

　　型男們可以選擇一款高機能的抗衰老面霜幫助自己緊膚。選擇含有維生素A復合物的面霜，可以幫助緊致男士肌膚，恢復彈性。另外在使用面霜前，最好選擇適合自己膚質的爽膚水，并且用輕輕拍打的方式，讓皮膚吸收，同樣會起到緊致肌膚的效果。

　　減少生活壓力、合理飲食

　　也許因為男士的社會壓力、生活壓力比女性更重，不斷的應酬和加班，讓本就勞累的男士們更是雪上加霜，皮膚自然也不會好。如果想有緊致年輕的肌膚，最重要的就是為生活減壓，盡量減少熬夜，最好在睡前喝一杯熱牛奶，不但有助睡眠還可以補充蛋白質，這對皮膚都有很好的調節作用。在飲食方面也要注意多補充含有抗氧化物的食物，比如胡蘿卜、西紅柿和葡萄等等。如果每天還有飲用紅酒的習慣，還可以保護人體內的膠原蛋白，幫助我們改善皮膚松弛的狀況。

　　緊膚良方

　　在不少的緊膚小秘訣上，我們經常可以看到將爽膚水放進冰箱，每晚做睡前護理的時候再取出來使用，這樣可以起到收縮毛孔，緊致肌膚的作用。男士們可以試一試效果哦。