小米運動健康

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小米運動健康是一款專為小米穿戴設備用戶設計的數據管理與健康管理應用，致力于為用戶提供專業、全面的健康管理和運動數據記錄服務。通過小米運動健康，用戶可以輕松連接并管理小米手環、手表等穿戴設備，實時獲取并分析運動數據與健康指標，享受更加智能、便捷的健康生活體驗。

應用名稱：小米運動健康

開發商：北京小米移動軟件有限公司

系統要求：安卓4.4及以上版本

語言：中文

應用大小：約145.54MB（具體大小可能隨版本更新而有所變化）

小米運動健康 1

1. 專業運動模式記錄：支持跑步、騎行、登山、越野等17種運動模式的數據精準記錄，包括運動軌跡、距離、時速、配速、步頻、卡路里消耗等關鍵數據，幫助用戶全面了解運動表現。

2. 全天候健康管理：心率、血氧、睡眠、壓力、能量等重要健康指標全天監控，并提供風險預警。此外，還支持體重、血壓、女性健康、醫療急救卡等健康數據的手動記錄和數據管理。

3. 夜晚睡眠監測與分析：通過深度分析深睡、淺睡、快速眼動等睡眠狀態，以及睡眠心率、血氧、呼吸質量、翻身等睡眠身體數據，生成專屬睡眠報告，幫助用戶及時調整睡眠習慣。

4. 豐富的健身課程內容：提供豐富的徒手健身和器械健身課程，涵蓋跑步、瑜伽、核心訓練等多種類型，幫助用戶科學發力，糾正動作，居家也能有效鍛煉。

5. NFC功能：支持公交卡、門禁卡的綁定，用戶只需帶上手表或手環，即可輕松實現一刷即開，提升生活便捷性。

6. 智能提醒與語音操控：用戶可以在應用中設置各類應用通知或事件提醒，如微信、短信等，通過手表或手環隨時接收提醒。同時，小愛同學智能助理的加入，讓用戶可以通過語音操控智能家居設備，實現智能化生活。

設備管理：連接并管理小米手環、手表等穿戴設備，實現設備配置、固件升級等功能。

運動數據：展示各類運動模式的詳細數據，包括運動時長、距離、速度、卡路里消耗等。

健康報告：生成并展示用戶的睡眠、心率、血氧等健康數據報告，提供健康建議。

健身課程：提供多種健身課程視頻和教學指導，幫助用戶科學鍛煉。

智能提醒：設置并管理各類提醒事項，如日程安排、消息通知等。

1. 全面兼容：支持小米手環、手表等全系列穿戴設備，實現無縫連接和數據同步。

2. 精準記錄：依托先進的傳感器技術和算法，提供精準的運動數據記錄和健康指標監測。

3. 智能分析：通過大數據分析，為用戶提供個性化的健康建議和運動計劃。

4. 豐富內容：涵蓋運動、健康、健身等多個方面，滿足用戶多樣化的需求。

5. 便捷操作：界面簡潔友好，操作便捷高效，提升用戶體驗。

小米運動健康作為一款功能全面、操作便捷的健康管理與運動數據記錄應用，非常適合關注自身健康、熱愛運動的人群使用。無論是日常健康管理還是專業運動訓練，都能為用戶提供有力的支持。同時，小米運動健康還不斷更新和優化功能，致力于為用戶提供更加完善、智能的健康管理服務。

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