壹心理app是一款專業的心理問診平臺，有什么心理問題盡管在上面發問！多位心理界的專家，學者們為你排疑解難，讓你的心理重回健康！

【壹心理app介紹】

壹心理——來訪者心事的出口，咨詢師的成長階梯。

“壹心理APP”，以國外 self-help 自勵自助的理念，打造中國最大的心理輕問診平臺。

它連接了全國的5000多位心理咨詢師進駐，其中包括500位經過嚴格認證的優秀咨詢師，為你隨時隨地專業解答心事；

另外還有數以萬計的心理學人和網友在上面做你的心事后援團，給你最溫暖的陪伴。

【壹心理app功能內容】

1、心理電臺

我們一直將積極心理學的元素融入到聲音里面，以達到治愈心靈的效果。心理FM是我們最成功的心理應用之一，截止2016年6月，心理FM在15個有聲平臺上線，有330多位心理主播和我們攜手同行，每天節目收聽次數超過150萬。

2、心理咨詢

一方面，我們為心理學人打造專屬的在線社區——心理圈；一方面，我們設計了創新的在線交互平臺，為需要心理幫助的人、心理機構以及心理咨詢師提供連接，達成在線服務解決方案。目前，全國有超過3400個心理機構、團體、咨詢師申請進駐心理圈，超過660個專業人士成為壹心理認證的心理咨詢師。

【壹心理app有什么亮點】

  1.專業貼心：5000位心理咨詢師進駐，為來訪者提供專業的心理輕問診，有需要的話還可以通過免費語音預約服務與咨詢師一對一解答心事。 

  2.心理日報：每天在上面見一些人，看到一些故事，學到一些新鮮、有趣、實用的心理成長知識和技能，在這里，心靈每天都能夠得到成長。

  3.助人自助：self-help，每一位來訪者在上面都可以為需要的人提供真正的幫助和建議，成為助人達人，在助己的同時，陪伴更多需要幫助的人。 

【壹心理app模式】

心理測試  

哪種異性最適合我？我抑郁了嗎？原生家庭給我帶來什么傷痛？海量專業心理學測評，用科學的方式重識自我。

成為心理咨詢師  

為心理學專業人士定制專業培訓課程，學心理咨詢有我就夠了！

冥想助眠解壓  

心理專業團隊與海內外專家聯手打造冥想練習，幫助收獲平靜與快樂。

心理學課程  

《女性自愛力提升課》、《李松蔚認知思維16講》、《超越原生家庭》……擁有4年研發經驗和專業講師的團隊，精心打造人人都能學的心理學課程。

專業心理咨詢  

壹心理咨詢專家委員會正式成立！專業評審團隊優中選優，以低于2%認證通過率嚴選600多名專業咨詢師。來壹心理，找優質、靠譜的心理咨詢服務。

傾訴心事  

在壹心理，你將不再是孤島。這里有2000萬人在線討論的問答社區，說出你的煩與難，一定有人感同身受。

【相關知識拓展】

影響心理健康的因素

家庭因素：一個和睦的家庭是影響心理的一個很關鍵因素，從人出生后，第一個要適應的就是家庭環境，父母的言行及家庭中其他成員的言語行為會很大程度上影響一個人的心理，在單親家庭或者關系不和睦的家庭中，人的心理一般有扭曲，看待人際關系的角度和常人不一樣，并且情感上偏敏感，很容易把一些小的事情人為的擴大化，造成情緒不穩或者引起言語沖突等。

順境與逆境因素：人在順境的時候心情比較愉悅，給心理上有積極的影響，能讓人變的更樂觀和有成就感，而在逆境的時候心理負面影響會更多，會因為壓力或者挫折感太多而對心理健康造成影響。而一味的順境也會影響心理健康的承受和應變能力。

人際關系及性格因素：性格也是影響心理健康的一個重要因素，一般外向的人得心理健康程度要比內向的人好點，外向的人在人際關系上處理的更好，也能更好的給自己營造一個相對平和的氛圍，而內向的人在與人交流上難免有偏差，而導致自信缺失及自閉等心理問題。

學習能力及適應能力因素：如今社會是一個強調能力的社會，所以各種能力也影響著心理的健康，學習能力和適應能力能讓人在面對新環境，新挑戰的時候更能靈活應對，及獲得成就感，促進人去挑戰，去嘗試新鮮的東西。

合理的目標及生活期望因素：在生活和工作中，定制一個難度適中的目標很重要，否則會影響目標的實現而影響到心理健康；而生活期望值的定位也很重要，否則人總是處于一個沒成就感的氛圍中，勢必會影響心理健康。

【壹心理app推薦理由】

這里匯集了豐富的心理成長知識和技能的故事，還有最專業的心理咨詢師在線解答心事，同時你也可以為其他來訪者解決問題，喜愛的朋友趕快下載體驗吧！