怪獸輕斷食app能夠幫助大家更高效、快速的減輕體重，通過科學的健身過程完成減肥任務，軟件能夠追蹤你的進食計劃，并將在不同階段給予專業指導，有效的了解你身體的狀態信息，為你提供正確的飲食方式以及飲食時間，輕松的進行減肥計劃的制訂，避免節食的情況發生，并且你還可以查看你在線的周報，常見的輕斷食方式包括16/8法，即每天限制飲食8小時，其余時間不限制飲食。但要注意的是，輕斷食的方法并不適用于所有人，如果你在使用這種方式減肥的過程中非常不適，建議還是以運動輔以控制熱量攝取的方式減肥哦！
首先去軟件里點我的，找到設置的 六角形標志，然后點擊聯系客服即可；
客服一般在周一到周五9點到18點，家人們一定要看清楚時間點；
聯系到客服后首先說你好，代表我們禮貌，然后說轉接人工客服，這時候需要等待幾分鐘，這時候就可以向客服說明情況退款或者其他服務。
然后就退款成功了；
- 量身打造斷食計劃；
- 全面斷食追蹤器；
- 斷食周報詳情分析；
- 追蹤減重和斷食狀態；
- 科學食譜專屬定制；
- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄；
- 配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。
1、根據你選擇的減肥方法為你規劃好每一天的詳細日程安排，并會在相應的時間給你提醒。
2、過秘友圈和減肥圈找到減肥戰友、解決減肥難題、膜拜減肥達人、成為粉絲眾多的減肥大V不再是夢想。
3、卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況。
4、擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量。
1、你們可以在這里面記下自己每天的情況，并最終能夠順利瘦下來。
2、平臺將會在不同的階段之中為各位帶來專業的指導，非常有用處。
3、這里面還會定時來為你們進行提醒，一定要努力下去，不能半途而廢。
1、下載安裝軟件后，進入軟件需要填寫一些信息，比如斷食理由，年齡，體重等，根據個人情況填寫即可；
2、填寫完畢后，軟件會生成個人專屬計劃，為你制定合適的內容和計劃；
3、查看身體測評結果后就可以進入軟件開始體驗；
4、點擊計劃頁面的各種模式便可開始斷食，軟件會進行記錄。
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