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1、一對一線上圖名咨詢服務。隨時隨地都能用,輕松收獲針對心理困擾的專業分析與建議。
2、圈名互助語音房,分享個人故事,交換人生經驗。
3、CBT、冥想、呼吸練習、測評等專業好用的工具,幫你解決心理困感、提升自我。
4、今天感受如何?一鍵記錄每刻的情緒狀態,關注自我心理變化。
1、海量的心理咨詢服務都可以通過軟件正常獲得。
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3、提供優質的冥想放松方法,帶給用戶更多的選擇。
4、其他用戶也能和大家一同去線上進行對應的互助交流。
【社區】
月食社區是一個溫暖、治愈、陪伴、互助的精神角落,所有的情緒都可以被接納。你可以在這里安全表達內心世界,體會被看見、被接納的感受。
【聊愈】
心事困擾無人解答?一對一匿名咨詢服務「聊愈」通過即時文字、書信兩種形式的服務,為你提供量身定制分析與建議,陪伴你一起提升面對困境的能力。
【茶會】
月食茶話會是一款匿名互助語音房,不僅有多元的話題選擇,還有語音聊天、圍觀上麥等超多玩法。參與者通過主理人的帶領,在公平、尊重、包容的交流空間中分享個人故事,解決個人困惑,交換人生經驗,收獲真誠寶貴的聯結。
【心理】
我們的心靈和頭腦也像身體一樣,需要鍛煉來提升特定的功能。月食圍繞緩解焦慮、提升自尊、轉變不良依戀、減壓助眠等心理調節目標,研發了各種專業、實用的自助工具,包括CBT、冥想、測評等,幫你預防與解決輕量級心理健康需求。
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你今天感覺怎么樣?月食新上線的心情記錄功能,通過關注每刻的情緒狀態,體驗心理變化。點擊頭像旁的心情記錄圖標,發布即刻心情。
1、軟件中具有多種社交話題圈子,大家可以自由的加入話題討論;
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3、專業化的心理測試題內在機制,做出更多優質全方位的決定;
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1、會通過不同的測試去發現大家存在的問題,讓就診更明確;
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