本篇文章由小編給您帶來(lái)的如何預(yù)防眼部疾病和定期做好眼部檢查的具體內(nèi)容分享。近視在現(xiàn)在年輕人當(dāng)中是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象了，或因?yàn)?a href="/hj/tvxxrj" target="_blank">學(xué)習(xí)工作用眼過(guò)度，或者是長(zhǎng)時(shí)間的玩游戲，刷手機(jī)的，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)對(duì)于眼部健康的護(hù)理也是非常重要呢？那么要怎么才能預(yù)防眼部疾病，保護(hù)眼睛健康呢？相必大家對(duì)此都有疑問(wèn)，下面就跟隨小編一起來(lái)看看吧！

　　常見(jiàn)眼部疾病介紹

　　1、白內(nèi)障

　　致盲性眼病通過(guò)正確的治療是能夠復(fù)明的，最有代表性的是白內(nèi)障。古人把白內(nèi)障稱作“圓翳內(nèi)障”。我們的瞳孔是圓的，看到眼睛里長(zhǎng)了白色圓圓的東西，就是白內(nèi)障。目前，白內(nèi)障的治療先通過(guò)手術(shù)，將混濁晶狀體核取出，同時(shí)植入人工晶體，多焦人工晶體可全程矯正視力，再用中藥調(diào)節(jié)恢復(fù)視功能。

　　2、青光眼

　　青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，“早期診斷、早期治療”是防止失明的關(guān)鍵。中醫(yī)對(duì)于不同類型的青光眼，稱為“五風(fēng)內(nèi)障”，分別為“青風(fēng)內(nèi)障”“綠風(fēng)內(nèi)障”“黑風(fēng)內(nèi)障”“烏風(fēng)內(nèi)障”“黃風(fēng)內(nèi)障”。其中“綠風(fēng)內(nèi)障”，發(fā)病時(shí)瞳色呈淡綠色，相當(dāng)于今天的急性閉角型青光眼，癥狀最重，患者常伴有眼痛、惡心、嘔吐、頭疼、看不見(jiàn)東西等癥狀，首選手術(shù)治療，術(shù)后的治療和恢復(fù)需要用中醫(yī)藥口服，針灸治療和離子導(dǎo)入是一大特色，能夠更快地修復(fù)和保護(hù)視神經(jīng)，提高視力。

　　3、干眼

　　我國(guó)有約3億干眼病患者。中醫(yī)學(xué)中，干眼屬于“白澀癥”“神水將枯”“神水枯瘁”等范疇，多表現(xiàn)為眼睛干燥、有異物感、黏糊感、畏光不適，嚴(yán)重者可致盲。目前，國(guó)際上治療干眼癥主要用人工淚液，中醫(yī)治療干眼幾千年來(lái)形成了一系列方法，可以口服中藥，通過(guò)眼部周圍、臉部、頭部的刮痧治療，舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，效果顯著。

　　預(yù)防眼睛疾病方法一覽

　　1、保護(hù)用眼

　　長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，玩電腦，看電視，不僅加重輻射，而且眼睛也會(huì)干澀，難受。最好保持眼睛的使用頻率，多看綠色植物，多眺望遠(yuǎn)方，減輕用眼負(fù)擔(dān)。

　　2、眼保健操

　　作為學(xué)生每天都能準(zhǔn)點(diǎn)做好眼保健操，保護(hù)眼睛健康。對(duì)于工作的人來(lái)說(shuō)，可以自主勻出時(shí)間對(duì)眼部進(jìn)行按摩，緩解眼部疲勞。

　　3、多吃富含葉黃素的食物

　　含葉黃素的食物對(duì)保護(hù)視力特別有好處。含也葉黃素的蔬菜除了胡蘿卜還有：玉米、菠菜、甘藍(lán)、南瓜、西紅柿、花椰菜等。水果有：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子、奇異果。

　　4、少帶隱形眼鏡和美瞳

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的人選擇帶隱形眼鏡和美瞳，建議這類人一要到正規(guī)眼鏡店購(gòu)買衛(wèi)生、安全的隱形眼鏡，二要做好隱形眼鏡的護(hù)理和清潔工作，三減少帶隱形眼鏡和美瞳的次數(shù)，長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)對(duì)眼睛造成角膜、結(jié)膜刺激，引發(fā)炎癥。

　　以上就是如何預(yù)防眼部疾病和定期做好眼部檢查的全部?jī)?nèi)容，希望可以為你帶來(lái)幫助，歡迎大家閱讀！