本文帶來楊梅吃太多導(dǎo)致牙齒酸怎么辦以及為什么楊梅吃多了會牙酸的詳情介紹，還不清楚的小伙伴快點看過來啦！今年夏天已經(jīng)慢慢到了，很多夏季水果也爭相出現(xiàn)在大眾眼前，楊梅便是其中之一，它的果肉水分比較足，吃起來鮮嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都喜歡吃，但是楊梅吃多了會出現(xiàn)牙酸的情況，這是怎么回事呢，牙酸了該怎么辦呢？下面就和小編一起來了解一下吧！

　　為什么楊梅吃多了會牙酸

　　可能是刺激到了牙齦神經(jīng)。

　　楊梅味道酸澀，含有檸檬水、蘋果酸和維生素C等酸性物質(zhì)，會對牙齦神經(jīng)造成一定刺激。

　　因此，如果你的牙齒很敏感，并且你在短時間內(nèi)吃了太多楊梅，你的牙齒就會變軟，你將無法咬其他東西。因此，在吃楊梅的時候一定要注意控制楊梅的量。

　　楊梅吃太多導(dǎo)致牙齒酸怎么辦

　　1、立即停止

　　雖然楊梅吃起來很甜，但它含有高含量的果酸。進食后，大量的酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等會刺激牙齒和牙齒神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)非常敏感。牙齒咬不住豆腐。因此，有必要立即停止食用楊梅，以避免加重牙齒的不適。

　　2、吃耐嚼食物

　　吃了楊梅齒酸后，你需要停止吃硬食物，改吃耐嚼的食物，如動脈粥樣硬化湯和面條，以減輕牙齒壓力，減輕牙齒神經(jīng)負擔(dān)。正常情況下，當你吃了1到2次有嚼勁的食物后，你的牙酸就會減輕。

　　3、飲用含有茶堿的茶水

　　楊梅因其含有大量的有機酸而產(chǎn)生齒酸，這會刺激牙齒并產(chǎn)生齒酸。這時，你可以吃一些含有茶堿的茶水，這可以促進口腔中有機酸的代謝，緩解牙齒過酸的狀況，迅速緩解不適。

　　4、嚼茶緩解牙齒不適

　　不喜歡喝茶的人也可以嚼茶。泡完茶后，取出煮好的茶，在口中慢慢咀嚼，可以在一定程度上緩解牙齒的不適。需要注意的是，有時當牙齒太酸而無法咀嚼時，他們可以慢慢地咀嚼茶，然后在稍微緩解時咀嚼茶。

　　5、漱口刷牙

　　刷牙也是緩解牙齒過酸的一種方法，它可以促進口腔中殘留有機酸的代謝。因此，當吃了楊梅后牙齒很酸時，可以用軟牙仔細刷牙一次，然后漱口幾次，也可以緩解不適。

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