本篇文章由小編給您帶來的關(guān)于誰的肺都不是你的煙灰缸和吸煙都有哪些危害的具體內(nèi)容分享。在5月31日不僅僅是五月的最后一天，同時在這一天還是世界無煙日，幾乎所有人從小都會被各種科普告知吸煙的各種危害，以及對身體的影響，那么長期吸煙對于身體都有哪些具體的危害呢？相必大家對此都有疑問，下面就跟隨小編一起來看看吧！

　　長期吸煙的危害

　　1、影響肺部健康

　　吸煙會影響肺部的健康，會讓人肺活量下降，還會容易得慢性肺炎和肺氣腫。吸煙還是肺癌的高危因素，大約有70%的肺癌患者有吸煙的習(xí)慣。

　　2、影響心腦血管健康

　　吸煙的人在心腦血管疾病上有更高的發(fā)病率，這是需要著重防范的一件事。長期吸煙能夠促進(jìn)動脈硬化的發(fā)生，還能加快動脈硬化的進(jìn)展，影響到人的血壓。

　　3、引發(fā)癌癥

　　吸煙除了是肺癌的高危因素以外，還有一些其他的癌癥，和吸煙關(guān)系非常的密切，比方說口腔癌、食道癌、咽喉癌等等。想要預(yù)防癌癥，就要趕緊戒煙。

　　4、損害神經(jīng)系統(tǒng)健康

　　煙草當(dāng)中還有很多刺激性的物質(zhì)，它是能夠讓人上癮的。人們之所以在吸煙的時候感到很放松很快樂，是因為它能讓神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生短暫的興奮效果。經(jīng)常吸煙會導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，影響大腦健康。

　　5、降低人體免疫力

　　經(jīng)常吸煙的人，他們的身體素質(zhì)會相對來說弱一些，因為吸煙會降低人體的免疫力。免疫力一下降，疾病就容易找上門來。

　　6、影響口腔健康

　　吸煙不僅會讓人牙黃、口臭，損害人的外在形象，還會影響人們的口腔健康，危害牙齒。想要口氣清新、牙齒潔白、口腔健康，必須要把煙戒掉。

　　7、加速衰老

　　經(jīng)常吸煙的人會看起來比較滄桑，看起來比同齡人要老。是因為吸煙能夠加速人的衰老，還能夠加速老年癡呆的發(fā)生。

　　8、促進(jìn)骨質(zhì)疏松

　　吸煙是骨質(zhì)疏松的高危因素，經(jīng)常吸煙的人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題。這部分人特別容易骨折，還會感到關(guān)節(jié)疼痛。

　　吸煙的肺長什么樣子？

　　平時抽煙的焦油，沉積在肺部表面，形成的色素沉著，去照這個胸腔鏡，通過圖片很大概率會看到大大小小的黑點。如果不想讓你的肺成為你的煙灰缸，那一定要及時戒煙。為什么現(xiàn)在很多醫(yī)生都不抽煙了，就是因為身邊這種例子太多了，看多了心里害怕了，也就不敢抽了。

　　很多年輕人覺得，抽煙很酷，那時因為還沒有感覺到什么不適感，最多是咳嗽、咳痰，但不要因此忽視了自己的健康問題。病狀都是隨著你的煙齡而增加的，等你們到了五六十歲，就很容易出現(xiàn)活動后，呼吸困難的癥狀，嚴(yán)重甚至?xí)鹬夤芊伟┑取?/p>

　　長期抽煙的人需要戒煙嗎？

　　那么已經(jīng)抽了很多年的老煙民還需不需要戒煙呢？需要！戒煙的時間越長，患肺癌的相對風(fēng)險就會越低，雖然不能恢復(fù)成原來的樣子，但采取明顯的戒煙措施之后，風(fēng)險會慢慢下降，所以，不管是為了自己，還是為了家人朋友的健康，都一定要盡早戒煙。

　　以上就是關(guān)于誰的肺都不是你的煙灰缸和吸煙都有哪些危害的全部內(nèi)容，希望可以為你帶來幫助，歡迎大家閱讀！