絕情的女人能挽回嗎

能，但是我們要掌握方法。適度斷聯(lián)，保持距離；排解負(fù)面情緒，樹立好心態(tài)；以朋友身份接近對(duì)方是三種挽回絕情女人的方法。挽回前女友，比追求女生要更加慎重。但既然選擇了挽回，那就要你拿出更多的誠(chéng)心與決心。挽回過(guò)程中，遇到任何問(wèn)題，都能妥善解決，最終才能贏得對(duì)方的芳心。

適度斷聯(lián)，保持距離

既然她已經(jīng)對(duì)你很厭惡了，你也糾纏過(guò)，該控制自己不去找她了。現(xiàn)階段，對(duì)方 排斥你的存在，你就要識(shí)相，把自己從她的生活里抽離，給她充足的時(shí)間和空 間，消化對(duì)你的負(fù)面情緒。如果對(duì)方?jīng)]有刪掉你的聯(lián)系方式，你不要主動(dòng)刪除，不聯(lián)系她即可。如果對(duì)方刪 除，就被動(dòng)接受斷聯(lián)。斷聯(lián)期間，什么都不要為對(duì)方做。因?yàn)樗幵诜穸ㄆ冢阕鍪裁炊际清e(cuò)的，也會(huì) 引起她的不滿。強(qiáng)行聯(lián)系，只會(huì)讓情況更糟。只有她能對(duì)你保持平常心，客觀看待你，你才能重新吸引她。

排解負(fù)面情緒，樹立好心態(tài)

焦慮是挽回過(guò)程中比較忌諱的負(fù)面情緒，成熟的人會(huì)選擇控制住這些情緒，用正 確的方法挽回對(duì)方。但大多數(shù)人容易沖動(dòng)，做出錯(cuò)誤的行為，比如信息轟炸、不 斷打電話、頻繁提復(fù)合、乞求對(duì)方的原諒，最后，就被拉黑刪除。這些負(fù)面情緒，影響人的正常思考能力。最好的辦法，就是自己找地方排解。可 以運(yùn)動(dòng)、嘶吼、旅游，總之，把負(fù)面情緒發(fā)泄出去，才能理智看待分手。如果你能穩(wěn)定情緒了，也要學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)，處理問(wèn)題。不管對(duì)方回不回復(fù) 你，或者回復(fù)的是一些不好聽的話，都沒(méi)關(guān)系。你要保持一顆“只要有聯(lián)系方式 都好說(shuō)”的心，才能正面應(yīng)對(duì)這些情況。當(dāng)然，你更要把自己的生活充實(shí)起來(lái)，不要盯著“復(fù)合”。根據(jù)“瓦倫達(dá)效應(yīng)": 越專注一件事，抱有患得患失的心態(tài)，最終就會(huì)失敗。

以朋友身份接近對(duì)方

能夠正常交流以后，可以和她聊聊過(guò)去，也可以跟她道個(gè)歉，因?yàn)橹皩?duì)她的糾 纏行為。一次有誠(chéng)心的道歉即可，不要反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的錯(cuò)誤。雖然你覺得更有誠(chéng)意，但是對(duì)對(duì)方而言，就是讓她重復(fù)想起你之前帯給她的傷害。不僅要對(duì)對(duì)方釋放好感，也要用更多時(shí)間提高自己的價(jià)值，建立框架。聊天的時(shí)候，可以多使用推拉技巧，讓對(duì)方猜不準(zhǔn)你的心思。你給她營(yíng)造舒適區(qū)，引導(dǎo)她對(duì)你進(jìn)行情緒投資，你的挽回就更進(jìn)一步了。