干百合要泡多久

干百合泡多久，其實(shí)并沒有固定的時(shí)間，一般冷水泡2、3個(gè)小時(shí)即可。不要煮太長時(shí)間，適合和肉類和湯品搭配。如果是溫水泡的話，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以。

干百合怎么泡

溫水泡發(fā)：先將干百合放入冷水中略微浸泡片刻，取出后置于溫水（30-40度）中慢慢泡發(fā)即可，泡大概40分鐘左右。這種方法比較簡單，也是生活中最為常見的泡發(fā)干百合的方法之一。或者將干百合洗凈，放在準(zhǔn)備好的容器中，直接加入適量的開水，加蓋浸泡半個(gè)小時(shí)左右，取出后洗凈雜質(zhì)即可烹飪。

堿水泡發(fā)：將少許食用堿倒入水中，攪拌至食用堿完全溶解后再放入干百合泡發(fā)。這樣不僅泡發(fā)速度較快，而且泡出的百合也比較好看。

小貼士：中途可以多換幾次水，泡百合用的水最好也不要丟掉，去除沉淀后可一并用來煮粥，以減少營養(yǎng)素的流失。

百合干泡水一次放多少合適

百合具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳，美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益。建議成人每日20-30克足以，可與蓮子與煮粥，具有很好的滋補(bǔ)效果。泡水的話，每次放干百合2,3片，最多5片。次數(shù)不一定,泡到?jīng)]味就換。不建議天天吃，這樣畢竟也不太好的。因?yàn)榘俸闲云疀龅氖澄锟隙ㄊ遣贿m合長期大量吃的，可能會(huì)造成脾胃虛寒，影響身體健康。

干百合需要泡發(fā)嗎

干百合一般主要是用來煲湯、煮粥等,干百合就比較耐煮。這種情況一般不需事先泡發(fā)，很好煮爛的。不過，如果是用來泡茶喝，不妨先泡發(fā)下也未嘗不可。當(dāng)然，也可選擇不泡，照樣可以喝，多泡一會(huì)而已。

干百合怎么泡水喝

1、蜂蜜百合花茶

材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容養(yǎng)顏。

2、百合洋參茶

材料：干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

泡法：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。

功效：清熱潤肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰

3、百合金菊茶

材料：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘，代茶飲、每日一劑

功效：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。