漱口水是刷牙前用還是刷牙后用

刷牙后用。一般是建議刷牙后再用漱口水的，這樣能更好的抗菌。

因?yàn)橄人⒀滥苡行У?a href="/hj/sjaqgj" target="_blank">清除口腔內(nèi)的污垢和牙齦縫隙中的殘?jiān)w粒，清潔效果顯著。然而，漱口水對(duì)于清理口腔只是一個(gè)輔助、保健效果，用于抑制細(xì)菌和預(yù)防口腔炎的作用，僅僅通過(guò)漱口水是不可能徹底清除臟東西的。所以，刷牙后使用漱口水才能達(dá)到最佳效果。

就算不刷牙，用漱口水前也先用清水漱下口也比較好。將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩邊腮部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，利用水力反復(fù)的沖洗口腔各個(gè)部位，盡可能的清除掉留存在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)@樣在使用漱口水的時(shí)候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。

漱口水用后要再用清水漱口嗎

漱口水用完后不需要再清水漱口。漱口水里的洗必泰和氟化物等物質(zhì)本身就能起到清除口腔污垢、殺菌的效果。而且，用完漱口水還不能立即用清水漱口，這會(huì)影響漱口水對(duì)口腔抑菌的持續(xù)作用的。

使用漱口水的小貼士

1、先用清水漱口

使用漱口水前，應(yīng)先用清水漱口。將漱口時(shí)間控制在30秒左右，盡可能的清除掉存留在口腔內(nèi)的殘?jiān)缓笤儆眉s10毫升的漱口水清理口腔，這樣能夠更好發(fā)揮出漱口水的清潔效果。

2、搭配牙刷用最佳

漱口水對(duì)清理口腔只是一種輔助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能， 牙刷能夠很好去除牙縫中的殘?jiān)臀酃浮Ｗ龊每谇?a href="/hj/yiljk" target="_blank">健康還是需要兩者的合理搭配。

3、用三天停一天

漱口水有改善口腔的效果，但不能經(jīng)常使用。建議大家使用漱口水一般用三天就停一天，這樣能夠保護(hù)口腔。一天使用次數(shù)控制在1~2次。