使用護(hù)膚品以及調(diào)理飲食。皮膚暗黃和平時(shí)沒(méi)有做好皮膚的護(hù)理措施以及飲食規(guī)律不是特別好，都有著極大的關(guān)系，如果想要達(dá)到調(diào)理皮膚的效果。在平時(shí)要選擇一些美白補(bǔ)水類型的護(hù)膚品，并且平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜以及水果菜，能夠讓你的皮膚變得更加美白，光澤，細(xì)嫩。

長(zhǎng)時(shí)間毛孔得不到清潔就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，毛孔堵塞需要注意及時(shí)清潔皮膚才能夠防止皮膚出現(xiàn)暗黃這種現(xiàn)象。所以在選擇洗面奶的時(shí)候要注意選擇鏡頭類型比較好的，現(xiàn)在品牌是比較多的，要去正規(guī)的專賣店購(gòu)買。以免現(xiàn)在有很多假冒偽劣的商品在市場(chǎng)上流動(dòng)，對(duì)于皮膚造成傷害。

維生素c對(duì)于我們的皮膚改善暗黃有著非常不錯(cuò)的幫助，現(xiàn)在很多水果里面含有一定的維生素c。比如：櫻桃，草莓，芒果，橘子等都是非常不錯(cuò)的，在平時(shí)可以多吃一些。這樣能夠補(bǔ)充你皮膚里面所需要的維生素c，讓你的皮膚變得更加美白，防止皮膚發(fā)黃現(xiàn)象。

外出的時(shí)候還要注意做好防曬的措施，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有做好防曬的措施也會(huì)導(dǎo)致紫外線對(duì)皮膚造成一定的侵害，這樣的情況下也會(huì)出現(xiàn)皮膚暗黃，在用防曬霜的時(shí)候，應(yīng)該在每次出去之前的半個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行擦拭，這樣才能夠起到真正的作用。