豆角和茄子能一起吃。豆角和茄子不僅可以一起吃,它們搭配在一起炒菜還特別好吃又下飯。豆角和茄子都是常見的蔬菜,富含多種營(yíng)養(yǎng)元素,一起吃可以補(bǔ)充人體中所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分。 豆角中富含蛋白質(zhì)及少量胡蘿卜素、維生素B和維生素C,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜,豆角干物質(zhì)中蛋白質(zhì)含量約為2.7%,是很好的植物蛋白質(zhì)來(lái)源。豆角除了有健脾、和胃的作用外,還能夠補(bǔ)腎。 茄子的營(yíng)養(yǎng)也較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。茄子有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。 茄子雖然可以和豆角一起吃,但是不能和墨魚、紅薯、魷魚等食物一起吃。 茄子和墨魚相克,一起吃容易引起霍亂,對(duì)我們的身體健康有一定的危害。 茄子和紅薯不能一起吃,吃得多會(huì)使得胃部受到強(qiáng)烈刺激而釀成胃潰瘍、胃出血等癥狀。 茄子不能和魷魚一起吃,茄子和魷魚一起吃會(huì)使人患痢疾或者霍亂,要小心食用。 |
在探尋那些能夠讓男生... <詳情>
在古代中華文化的深厚... <詳情>
上海,這座繁華的國(guó)際... <詳情>