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香蕉的果期是全年，常見的香蕉是以夏秋種植，次年的七月到十月成熟收獲，秋冬香蕉則是次年的一月份收獲，反季節的香蕉一般在三到五月份種植，次年的三到六月份收獲。

香蕉含有非常豐富的鉀元素，是食物中排名第一的“美腿高手”，因為香蕉中的鉀元素可以幫助人體伸展腿部肌肉，緩解腿部疲勞。

香蕉是一種非常常見的熱帶水果，主要功能是清腸胃、治療便秘，同時還能夠清熱潤肺、解酒毒。

什么人不能吃香蕉？

1.香蕉是一種寒性食物，所以脾胃虛寒的人不建議多吃，同時有腹瀉癥狀的人也不能多吃，因為可能會導致這種癥狀加劇。

2.春季養生的人不建議吃香蕉，因為香蕉寒性大。

3.患有慢性腎炎、腎功能不全的人也不建議多吃香蕉，因為香蕉消化非常慢，對這些病人不是很友好。

4.糖尿病患者也不建議吃香蕉。香蕉中含有大量的糖分，如果糖尿病患者長期吃的話，會減慢血液循環，這樣大量的代謝物會在身體里面累積，會加重病情，香蕉還屬于溶解性非常強的水果，所以不適合糖尿病人群。