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黑芝麻糊不能和雞肉一起吃，尤其是雞翅、雞腿，這兩種食物相克，一起吃不僅危害健康，甚至可能會(huì)危及生命。

黑芝麻糊味甘，補(bǔ)肝腎、益精血，潤腸燥，用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，患有慢性腸炎的人不適合吃黑芝麻糊。

常吃芝麻可以保持肌膚柔嫩、細(xì)致光滑，有習(xí)慣性便秘的人，腸內(nèi)存留的毒素會(huì)傷害人的肝臟，也會(huì)造成肌膚粗糙。

黑芝麻糊可以和核桃一起吃。黑芝麻糊和核桃一起吃，容易改善睡眠質(zhì)量，用來治療神經(jīng)衰弱、失眠多夢等癥狀。具體吃法為核桃配上黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用，效果非常明顯。

芝麻首烏杞子丸也非常適合脫發(fā)的人服用。芝麻首烏杞子丸可以治療腎虛不足導(dǎo)致的頭發(fā)早白，脫落，芝麻補(bǔ)五臟，益氣力，抗衰老，具體做法為用黑芝麻、何首烏、枸杞子各等份，研末，煉蜜為丸，每丸十克重，每次服用十克，開水送下，空腹服用。

黑芝麻糊芳香撲鼻，具有補(bǔ)肝腎、烏發(fā)等食療效果，只是黑芝麻屬于高營養(yǎng)品，不能盲目吃，吃之前一定要搞清楚黑芝麻的功效，以及黑芝麻如何吃才科學(xué)健康。