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荔枝可以和西瓜一起吃，兩者沒有相克的營養成分，所以可以一起食用。荔枝屬于溫熱性水果，西瓜則屬于寒性水果。

荔枝容易上火嗎？

荔枝吃多了還是非常容易上火的。這類水果中的糖分比較高，吃多了很容易上火，所以有口腔潰瘍的人不建議多吃。

西瓜吃多了容易上火嗎？

眾所周知，荔枝吃多了容易上火，但是西瓜吃多了會不會上火呢？西瓜屬于寒性水果，能夠清熱解毒、除煩止渴，還有利尿功能。

西瓜是夏季消暑的好食品，雖然不會引起上火，可是對于很多脾胃虛寒、患有胃炎的人來說，不適合多吃。

一般腸胃功能正常的人，多吃西瓜是不會引起便秘或者腹瀉的，但是生活中腸胃有炎癥的人不在少數，所以吃西瓜出現腹瀉現象的人也很多。

建議這類人少吃冰箱里冷藏的西瓜，在吃西瓜的時候也不要貪嘴，可以分多次吃。

不管是什么水果，都不建議多吃，吃多了會引起很多問題，所以還是均勻補充比較好。