佩戴口罩在一定程度上可以阻擋二手煙，而且只能在短時間內有效。佩戴口罩進入吸煙區域時，口罩可以吸收、吸附一部分空氣中的煙霧、焦油和尼古丁的。但隨著停留時間的加長，口罩的吸收、吸附能力逐漸飽和，便無法阻止煙氣的吸入。

而且佩戴口罩后本身會妨礙人體的呼吸，在煙霧吸入增加和陽氣吸入減少的情況下，會對身體造成較大的傷害。因此，需要在不斷更新口罩的情況下，盡量遠離吸煙場所，才能有效預防二手煙。

在選擇具有防二手煙的口罩時，需要選擇n90、n95等具有防護功能的口罩，而且口罩的大小要選擇合適，口罩周圍要與皮膚貼合，否則會影響防護的效果。通常，防護功能越好的口罩呼吸難度越大，患有呼吸道疾病的人群在選擇口罩時，一定要在醫生的指導下佩戴。

另外，老人、小孩和孕婦不建議佩戴口罩，呼吸阻力太大容易導致缺氧。

在封閉環境內吸煙，支數越多，產生的污染物也越多，這些污染物會造成嚴重的環境污染，在不能開窗通風和采用空氣凈化設備的情況下，盡量較少停留時間，以免出現惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。