可樂和雞蛋是可以一起吃的。可樂屬于碳酸飲料,含有大量的碳酸,而雞蛋屬于高蛋白高鈣食物,這些成分之間存在化學反應,生成難以吸收的碳酸鈣。不宜食用。但是煮熟的雞蛋飯里含有微量的蛋白質,因此這些混合在一起吃是不會產生副作用的,是可以一起吃的。 雞蛋和可樂并沒有什么相克的地方,是可以一起吃的,雞蛋營養豐富,富含蛋白質,可樂主要成分是碳酸、咖啡因,和雞蛋一起吃并不會有太大的不良反應。 可樂雞蛋還是用雞蛋、可樂制作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。 如果吃了這兩種食物有不舒服的地方,可能是因為腸胃消化不好或者是雞蛋有些變質,和這兩種食物之間是否產生作用無關,其他碳酸飲料和雞蛋之間也是如此。 每一百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。 每一百克雞蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。 但是建議不要多喝可樂,可樂是很多大人和小孩都很喜歡喝的飲料,可樂中含有大量糖分,常喝可能會長胖,而且喝可樂會腐蝕牙齒,還會影響人體對鈣質的吸收,造成骨質疏松,加大骨折的概率。 長期喝可樂還可能引起一些腸胃疾病,孕婦更加要少喝可樂,對自身和胎兒都不好。 |
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