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紅棗能和菊花一起泡水喝。紅棗具有補腎滋肝的功效，而菊花可以清熱去火，這兩種食物放在一起泡水喝對人體有極大的好處，并且具有很好的提神作用，能緩解工作或者學習壓力。

菊花具有清熱去火的作用，對于經常上火的人來說，可以適當的飲用些菊花茶。紅棗能夠為人體補氣血，適合女性朋友食用，而紅棗中含有豐富的維生素C，如果和菊花一起飲用的話，對于陰血不足、眼干、口干都有療效，二者之間有互為補充的功效。

紅棗菊花茶可以消除疲勞感，有效防治心血管疾病，適合眼睛疲勞，視力模糊的上班族飲用。除此之外，紅棗菊花茶還具有很好的提神的作用，能夠使人放松心情，還能給身體補充營養物質，兩種食材放在一起泡水喝對人體十分有益。

飲用紅棗菊花茶，還能預防便秘，在夏天的時候，可以適當的飲用些紅棗菊花茶，能夠清熱去火。菊花雖然是涼性，但并不是寒性，一般體質的人都可以飲用，而紅棗就更不用擔心了，不過，兩種食材都不要飲用太多，適當的飲用才能給身體帶來好處。