?隨著社會的發展越來越快，不僅男人看臉，女人也看臉，想要一個漂亮的女朋友自己的形象也是非常重要的。首先，給大家介紹一些男士美白的方法，讓大家可以更好的去美白，做到心中有數。

女生

　　男士美白的第一方法睡眠充足。我們常常聽說美容覺，其實這說法是真的，好皮膚都是靠睡出來的，保證充足的睡眠可以促進皮膚有光澤，睡眠不夠容易讓你的皮膚暗淡沒有光澤，所以男生最好要在12點之前睡覺，堅持一陣子，你就會發現你的皮膚變得不同。

男士美白

　　男士美白的第二方法就是要吸收維生素，因為足夠的維生素c可以加快抗氧化，阻止體內的黑色素加重，多吃一些常見的維生素的食物：番茄，柚子，番石榴，柳丁，葡萄柚，深綠蔬菜等，久而久之你的臉就會慢慢的不同了!

　　第三種美白方法是，要注意洗臉。洗臉不能洗的太過頻繁，但是也不能太過隨意了，這一點非常重要。選擇一些清爽不有你的洗面奶，進行徹底的深層潔凈，以便將臉上的污垢都清洗干凈。

方法

　　第四種美白方法是控制皮膚濕度。在美白的同時要記著把自己的皮膚保養，定期去美容店是有必要的，這就和車經常去打蠟一樣，也可以選擇一些適合自己的皮膚特質面膜來進行保濕。

　　以上就是這次介紹的男士美白方法，更多技巧請關注理容頻道。