繪睡app擁有圖文咨詢功能,用戶可以在線通過圖片和文字咨詢各種睡眠問題,針對市面上多見的幾種睡眠障礙,軟件提供了科學的解決方案,幫助用戶們從根源上解決睡眠障礙的問題。軟件提供了優質的睡眠音樂資源,專人采集的白噪音,通過挖掘你自身的內在力量、持續認知教育和行動計劃,找回你的睡眠力量,讓你重回嬰兒般的睡眠。
1.睡眠音樂。海量自然白噪音和舒緩輕音樂提供給用戶們,可選擇性強
2.定制作息。在線定制科學健康的作息,睡眠時間和起床時間都會有提醒
3.睡眠日記。直接將用戶們的睡眠過程記錄下來,夢話和鼾聲都會紀錄
【睡眠智能評估】
基于旗下睡眠醫學中心的研究開發出的一套智能評估體系,從根源上找出困擾你的睡眠問題,定制屬于你的睡眠改善方案;
【CBT-I 睡眠教學】
國內外知名高校的專業醫學團隊聯合 4A 級教學動畫制作團隊打造出的高水準 CBT-I 教程,幫助你掌握睡眠的秘密;
【助眠冥想資源】
海量助眠冥想、白噪音幫助你有效緩解失眠,提升睡眠質量;
【睡眠智能硬件】
智能監測睡眠指環、智能止鼾枕、智能床墊等助眠黑科技讓你的睡眠更加酣甜;
1.全面跟蹤用戶們的睡眠情況,還能給用戶們的睡眠質量打分
2.多種方式幫助用戶們放松神經,以便得到更好的睡眠
3.打造了國內領先的睡眠治療版塊,幫助睡眠障礙人群沉浸擺脫失眠困擾
繪睡+高效助眠音樂,輾轉難眠的夜晚不再難熬,讓輕柔的雨夜和林間的微風,伴你入夢
繪睡+睡眠測評,三分鐘睡眠測試,了解你的睡眠煩惱
幫你解決睡眠質量很差,白天無法集中精神工作的問題
1.自然舒緩的音樂隨時都會更新,還會有更多精彩音樂內容
2.大家可以定制屬于自己的電子作息表,規范自己的作息時間
3.使用手機可以輕松紀錄睡眠周期,自己即可觀察到自己的睡眠狀況!
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