助眠是一款特別便捷的生活服務(wù)APP,這款軟件可以幫助用戶快速的去進(jìn)行入眠,而且里面還提供有各種的大自然聲音,聆聽著這些聲音可以讓自己快速的入睡,而且用戶也可以自由的去調(diào)節(jié)使用的時間自動的去進(jìn)入睡眠的模式,同時它也可以實時的去記錄下用戶的睡眠狀況,有需要的小伙伴千萬不要錯過喲!!!
我們是一款睡眠、冥想、放松與小游戲的幫助你睡眠的應(yīng)用。
我們從大自然與冥想中獲得靈感,在軟件中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容,
幫助你從快節(jié)奏的生活緩慢下來,讓你快速的進(jìn)入睡眠的狀態(tài),
減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒,獲得更好的睡眠質(zhì)量。
1.里面提供有各種的自然聲音和多種的音頻內(nèi)容,可以讓用戶靜下心來。
2.聆聽的音樂可以去釋放自己的壓力,放松自己的思想。
3.每晚都打開軟件來聽一聽,可以改善自己的睡眠質(zhì)量。
1.特別適合需要幫助睡眠和短暫性失眠的人群。
2.通過這個平臺可以調(diào)整自己不規(guī)律的作息習(xí)慣。
3.而且等用戶入眠以后,也可以去記錄下用戶的睡眠狀況。
短暫性失眠,需要助眠的人群
不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人
受生活與職場中的壓力導(dǎo)致失眠的人
具備生活價值觀,希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人
希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜,專注、冥想人群
有清晰的睡眠健康認(rèn)知,愿意嘗試改善睡眠問題的人
這款軟件是用起來特別的方便快捷,里面提供有各種大自然的聲音,可以讓用戶靜下心來去聆聽,享受一個特別輕松的節(jié)奏,而且也可以去釋放自己的壓力,減少焦慮,幫助自己快速的來進(jìn)行入眠,從而獲得一個特別好的作息習(xí)慣,提高自己的睡眠質(zhì)量。
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