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3、通過速眠醫(yī)生患者版客觀科學(xué)地分析患者睡眠質(zhì)量,打消其由于低估睡眠質(zhì)量帶來的焦慮恐懼;
4、觀察并糾正患者不良睡眠行為,如過早上床、睡前玩手機(jī)等,幫助患者養(yǎng)成健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
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