嗨瘦app提供豐富的健身運動課程、獨家高清減肥壁紙、科學減肥食譜推薦、習慣養(yǎng)成，科學有效的幫助你瘦身成功。軟件根據每個人自身的情況，量身定制專屬自己的減肥方法，能夠很好的記錄你的身體信息，幫助你自律的生活，還有準確的數(shù)據分析。

【嗨瘦軟件亮點】

【碎片化時間利用】：為適應當代人快節(jié)奏的生活步伐，推出2分鐘健身、7分鐘睡前拉伸課程，從時間控制和難度控制2個層面找到平衡，從而達到科學、有效的利用碎片時間來進行健身和瘦身的目的。

【你的私人記錄員】：打開嗨瘦，記錄每日的運動量、科學推算每日卡路里消耗量；記錄每日體重變化，在數(shù)據支持下為你提供私人化的科學減脂計劃。數(shù)據支撐，科學配比，這樣的健身方案才具備說服力。

【連續(xù)簽到贏手機】：堅持每日健身打開，就有機會贏取最新款華為手機。為鼓勵用戶堅持鍛煉，設置特別的獎勵機制，連續(xù)7天進行簽到活動，即有機會參與抽獎活動，有機會獲得最新款華為手機。

【嗨瘦軟件特色】

嗨瘦app是為現(xiàn)代人打造的一個線上健康減肥的平臺，不論男女，只要你有減肥的需求，你就可以來這里。還能在線選擇你的性別、身高、體重。

輕松記錄打卡你的個人信息情況，還能為你提供數(shù)據的統(tǒng)計管理，輕松掌握自己的健身減肥的情況哦。

為你帶來科學的運動指導，幫助您根據自身的身體的狀況。有效的制定合適的減肥的方式。更為科學的進行減肥哦，覺得不錯的話就來下載使用哦。

【嗨瘦軟件功能】

羅馬不是一天建成的，同樣，瘦子也不是一天練成的。瘦子都有哪些好的健康習慣?是什么塑造了他們的易瘦體質?

來嗨瘦，我們將提醒你養(yǎng)成好的健康習慣，形成易瘦體質，自然而然地瘦下來。

將健康習慣融入生活細節(jié)中，讓習慣成自然，不用再為瘦身耗費大量精力，堅持用嗨瘦，好習慣會讓你受益終身哦。

【嗨瘦軟件內容】

1、一個超專業(yè)的線上健康減肥的平臺，讓你隨時根據自己的實際情況，進行減肥哦。

2、改變了現(xiàn)代人的減肥方式，無論你的體重是什么樣的，你都能看到變化。

3、通過選擇性別、身高、體重等，進行數(shù)據的填寫和統(tǒng)計，方便進行日后的對比和參考。

4、根據你的實際情況，為你推薦更適合你的減肥方式哦。

5、為你提供了海量的健身減肥的數(shù)據，還有更多減肥方法，通過科學的瘦身方式，達到瘦下來的效果。

6、更多減肥的資訊和知識。讓你想不瘦都難哦。

【嗨瘦軟件點評】

【2分鐘碎片減脂】：通過這套2分鐘的課程，讓你的身體短暫進入運動狀態(tài)。通過平板支撐、側弓步蹲、支撐抬臂、開合跳四組動作，迅速改善全身的血液分布與肌肉運動。

【真人教練動作示范】：嗨瘦所有課程采用真人教練進行動作錄制，點擊動作視頻觀看教練標準動作示范，在教練配音指導下進行鍛煉。在家即可享受私教上課的體驗。

【科學配比BMI報告】：根據用戶設置的體重目標，為用戶提供提供科學的BMI報告，點擊報告即可了解自身的體重處于哪個維度。用嗨瘦，幫助你回歸到理想體重狀態(tài)。

【7分鐘睡前拉伸】：入睡困難？睡前花7分鐘來拉伸全身，放松身心，提高睡眠質量。跟隨視頻中教練的示范動作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。緩解壓力，舒展身體，幫助你更輕松地進入睡眠。