簡約辟谷

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簡約辟谷是一款為用戶提供減肥的運動記錄軟件，軟件有著十分科學(xué)的輕斷食減肥功能，幫助用戶有效的進行減肥，可以記錄自己輕食的時間和地點，幫助你完美瘦身，非常適合許多健身和減肥的用戶使用，所以有需要的小伙伴不要錯過哦！

簡約辟谷 1

1、無需節(jié)食即可實現(xiàn)減肥，致力于減肥和健康生活的間歇性禁食。

2、針對您的需要量身定制的一個輕量減肥瘦身的應(yīng)用。

3、在這里還可以嘗試此禁食挑戰(zhàn)功能，輕松幫你瘦身。

1、【體重記錄】手動記錄體重，體重變化趨勢圖一目了然，體重數(shù)據(jù)變化；

2、【飲食管理】飲食打卡、食物熱量一覽無余，實時數(shù)據(jù)總結(jié)分析；

3、【健身課程】免費減肥健身課程，針對不同需求提供不同課程。

1、人們使用這款軟件可以輕松的記錄自己輕斷食的時間，隨時都可以高效記錄；

2、通過這款平臺制定自己的減肥計劃是非常輕松的，而且題目的方案也非常多；

3、可以根據(jù)你自己的情況選擇不同的方案來參與里面的每天打卡，讓用戶堅持下來。

簡約辟谷 2

飲食記錄——記錄每天的能量攝入及消耗，體重曲線一目了然；

食譜計劃——健康飲食合理搭配，食譜步驟清晰詳盡；

食物庫——食物熱量智能查詢，讓你輕松避開高熱食物；

運動搭配——碎片化訓(xùn)練教程，讓減脂塑形事半功倍！

1、用戶們隨時都能使用這款軟件可以輕松的記錄自己輕斷食的時間。

2、可以根據(jù)你自己的情況選擇不同的方案來參與里面的每天打卡。

3、制定自己的減肥計劃是非常輕松的，而且題目的方案也非常多。

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