自律樹是一款幫助用戶提高自律能力的手機應用。通過制定計劃、任務提醒、心理輔導等多項功能，幫助用戶更好地管理自己的時間，提高工作效率，實現生活目標。
自律樹主要面向需要提高自律能力的人群，包括學生、上班族、自由職業者等。軟件通過制定個性化的計劃和任務提醒，結合心理學原理，幫助用戶克服拖延癥、提高時間管理能力，進而達成生活和工作目標。
1. 多項計劃：自律樹提供多種計劃模板，包括學習計劃、健身計劃、工作計劃等，用戶可根據自己的需求進行選擇并制定相應的計劃。
2. 任務提醒：自律樹具備強大的提醒功能，可根據用戶所制定的計劃，按時提醒用戶完成任務，有效克服拖延癥。
3. 心理輔導：自律樹提供心理學原理的輔導功能，幫助用戶緩解壓力、克服焦慮，更好地管理自己的情緒。
1. 個性化定制：自律樹允許用戶自定義計劃和任務提醒，滿足用戶的個性化需求。
2. 社群交流：軟件內置社群功能，用戶可在其中分享經驗、交流心得，共同進步。
3. 成就系統：自律樹設有成就系統，鼓勵用戶積極完成任務并達成目標，增強用戶的成就感和自律動力。
1. 制定計劃：用戶可根據自己的需求選擇相應的計劃模板，并按照模板的要求填寫相應的計劃內容。
2. 設置提醒：用戶可根據自己的計劃設置提醒時間、提醒方式等，確保按時完成任務。
3. 查看進度：用戶可隨時查看自己的計劃進度，了解自己的完成情況。
4. 社群交流：用戶可在社群中分享自己的經驗和心得，與其他用戶交流互動。
如果你是一個需要提高自律能力的人，自律樹是一個值得一試的手機應用。它通過制定個性化的計劃和任務提醒，結合心理學原理，幫助你克服拖延癥、提高時間管理能力，進而達成生活和工作目標。同時，軟件內置的社群功能和成就系統也為用戶提供了額外的動力和支持。如果你想提高自己的自律能力、管理時間更有效率、實現更多目標，那么自律樹是一個值得推薦的手機應用。
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