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Shark Wear健身是一款十分專業(yè)好用的健身運(yùn)動(dòng)輔助類軟件,在軟件中能夠根據(jù)用戶的身體狀況、目標(biāo)和健身喜好,為其制定個(gè)性化的健身計(jì)劃,提供個(gè)性化的健身計(jì)劃和訓(xùn)練建議,幫助用戶達(dá)成健身目標(biāo)。該應(yīng)用程序適用于各種不同程度的健身者,包括初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)的健身者,還可以與其他健身者交流心得、分享經(jīng)驗(yàn),以及互相鼓勵(lì)和支持,有需要的用戶快來(lái)下載吧!
Shark Wear健身是一款可以隨時(shí)隨地讓用戶們進(jìn)行健身鍛煉的軟件,用戶們輸入自身的相關(guān)信息,系統(tǒng)會(huì)為其提供相應(yīng)的健身項(xiàng)目和計(jì)劃,也會(huì)根據(jù)健身量和質(zhì)的變化即時(shí)調(diào)整計(jì)劃,用數(shù)據(jù)和堅(jiān)持戰(zhàn)勝一切,感興趣的朋友快來(lái)下載吧!
1.個(gè)性化您的信息,一目了然地查看您的自我挑戰(zhàn)記錄。
2.心率、血樣、血壓、血脂、體重等。
3.卡路里消耗、行走距離、行走步數(shù)、睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量全天候全面監(jiān)測(cè)。
1.健身計(jì)劃:Shark Wear提供多種健身計(jì)劃,包括初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)等不同等級(jí)的健身計(jì)劃。
2.訓(xùn)練建議:該應(yīng)用程序根據(jù)用戶的身體狀況和健身目標(biāo),為其提供合適的訓(xùn)練建議。
3.健康跟蹤:Shark Wear可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)用戶的健康狀況,如其心率、卡路里消耗、步數(shù)等。
4.健身社區(qū):該應(yīng)用程序提供一個(gè)健身社區(qū),使用戶可以與其他健身者交流心得、分享經(jīng)驗(yàn),并獲得互相的支持和鼓勵(lì)。
1. 每周設(shè)定每日目標(biāo),挑戰(zhàn)自我,超越目標(biāo)。
2. 觀察每天、每周和每月的波動(dòng),記錄您的身體狀況隨時(shí)間的變化。
3. 設(shè)定理想的睡眠目標(biāo),等待應(yīng)用的智能鬧鐘將您叫醒。
1、0基礎(chǔ)0門(mén)檻
不論何時(shí)何地、有無(wú)器械、有無(wú)健身經(jīng)驗(yàn),打開(kāi)APP輕松開(kāi)練!
2、AI智能健身計(jì)劃
根據(jù)您的身體情況量身打造專屬于您的(減脂/增肌)健身計(jì)劃。
3、一鍵開(kāi)練
只需選擇健身時(shí)間,點(diǎn)擊“開(kāi)始”,即刻感受健身的快樂(lè)!
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