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2、認知重塑，通過CBT等專業(yè)心理學技術改善抑郁、焦慮等心理健康問題。
3、專業(yè)心理測評，了解自己的性格和心理健康狀態(tài)，并提供個性化指導建議。
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2.系統(tǒng)會根據(jù)用戶的聊天需求推薦很多優(yōu)質的心理方法，滿足不同用戶的使用需求。
3.添加了非常完善的心情日記功能，可以每天在心情日記里記錄自己的心情。
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5、自助練習，通過肌肉放松、現(xiàn)實調整、呼吸練習等達到放松身心的目的。
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1、提供專業(yè)的咨詢服務，包括情感測評、心理測試、自我管理等。
2、專業(yè)的心理咨詢師團隊，為用戶提供一對一的心理咨詢服務。
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